ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES: YOGA PARA L@S PEQUES

Esta actividad, desarrollada por la profe Chelo, está dirigida al alumnado de Infantil 4 y 5 años ,1º y 2º de Ed Primaria .

Viéndoles como juegan imitando las posturas de los animales tal vez no seamos conscientes de que están aprendiendo a respirar, fortaleciendo sus músculos o trabajando el equilibrio, la atención y la concentración, pero lo están haciendo. Están haciendo eso…y mucho más.

Los chicos que incorporan el yoga a una vida sana, desarrollan la autoestima, la conciencia y el respeto de sí mismos.

Saludar al sol y a la tierra les hace conectar con la naturaleza y con sus emociones. Pero, además y para ellos puede que lo mejor de todo sea que …¡Es muy divertido!

NAMASTÉ

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